الصمغ العربي

هو مادة تُستخرج من شجرة السنط (الأكاسيا)، ويتكون من ألياف غذائية تذوب في الماء. يستخدم الصمغ العربي في الصناعات الغذائية، وأيضا في مستحضرات صيدلانية. والصمغ العربي هو مصدر للألياف الغذائية، ولذلك فإنه قد يساعد على شعور الشخص بالشبع وبالتالي تناول كمية أقل من الطعام، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. مالذي يحدث للجسم عند شرب الصمغ العربي؟ المؤكد انه يمتص الماء في الجهاز الهضمي ويصبح مادة هلامية، وهذه الهلامية لها العديد من الفوائد الصحية، ماهي الفوائد الصحية ل الصمغ العربي ؟ -تنظيم نسبة السكر في الدم: يعمل على  إبطاء امتصاص السكر في الدم، مما قد يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أو الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة به. -تقليل الكوليسترول: يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، مما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. -تحسين صحة الأمعاء: يساهم في زيادة نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما قد يساعد في تحسين الهضم وصحة الجهاز الهضمي بشكل عام. -الوقاية من الإمساك: يساعد الصمغ العربي على زيادة حجم البراز وجعله أكثر ليونة، مما قد يساعد في الوقاية من الإمساك. -تقليل التهاب المفاصل: يساعد الصمغ العربي على تقليل الالتهاب، مما قد يساعد في تقليل أعراض التهاب المفاصل. -تحسين صحة الفم: يساهم في منع تراكم البلاك والتهاب اللثة، مما قد يساعد في الحفاظ على صحة الفم. -فقدان الوزن: قد يساعد الصمغ العربي على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يساعد في تقليل تناول السعرات الحرارية وفقد الوزن. تنويه .. يجدر الذكر انه لا يجب اعتماد الصمغ العربي للعلاج دون استشارة الطبيب، ويمكن تناول الصمغ العربي على شكل مسحوق أو كبسولات، ويمكن تناوله قبل أو بعد الوجبات، كما يجدر الذكر أن الصمغ العربي قد يسبب بعض الآثار الجانبية، مثل الغازات والانتفاخ والإسهال، وإذا ظهرت أي من هذه الآثار الجانبية، يجب تقليل الجرعة أو التوقف عن تناول الصمغ العربي السعر 60 دينار 1000 جرام 30 دينار 500 جرام 15 دينار 250 جرام